Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2021
|
93,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1301 kcal
|
Fedt: 68,83g | Prot.: 34,91g | Kulhyd.: 149,37g.
Morgenmad: Café, Clementinas, Peras. Frokost: Ovo, Panko Pao Ralado, Azeite, Beringela, Abacates. Aftensmad: Ovo, Azeite, Continente Agrião Baby Leaf , Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Continente Espinafre Baby Leaf. Snacks/Andet: Maçã. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|