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Vinagrete Alface Ovo de codorna Feijão fradinho Picadinho de carne Abóbora, quiabo e vagem cozidos no vapor Almoço de 400kcal 🥰
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1136 kcal
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Fedt: 44,37g | Prot.: 53,53g | Kulhyd.: 137,75g.
Morgenmad: Bauducco Amanteigado Banana e Canela, Café com Açúcar. Frokost: Suco de Acerola, Legumes Cozidos, Salada Vinagrete, Alface, Carne de Panela, Ovo de Codorna, Feijão Fradinho Cozido. Aftensmad: Copra Farinha de Coco (10g), Açúcar, Banana-Maçã, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Óleo de Girassol, Yoki Milho de Pipoca Premium, Margarina. Snacks/Andet: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Brigadeiro de Colher, Moreninha Cocada Caseira Cremosa. mere..
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2373 kcal
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Motion:
Vandre - 1 time og 48 minutter, Treino - 36 minutter, Hvile - 13 timer og 36 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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