Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2021
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1221 kcal
|
Fedt: 34,62g | Prot.: 56,58g | Kulhyd.: 167,58g.
Morgenmad: Mariza Chocolate Topping Jam, Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Kimbo Sosis Sapi, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Frokost: Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Aftensmad: Gula Pasir, Teh Tawar, Sawi Hijau, Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie. Snacks/Andet: Bubur Kacang Hijau, Aice Es Krim Mangga. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amelia2605's Vægt Historie
|