Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2021
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60,4 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2334 kcal
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Fedt: 124,95g | Prot.: 68,41g | Kulhyd.: 253,15g.
Morgenmad: Milchkaffee, Gutes Land Tilsiter, Goldland Blütenhonig, Jean Luc Baguette Salami, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Dreikorn-Toastbrot. Frokost: Schwarzwälder Kirschtorte. Aftensmad: Gut & Günstig Buttermilch Dessert Apfel-Vanille, Weißwein, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Fleischsalat, Lätta Lätta Joghurt, Edeka Steinofen Baguette. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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