Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2021
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97,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1646 kcal
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Fedt: 89,42g | Prot.: 69,55g | Kulhyd.: 141,70g.
Frokost: Händlmaier's Süßer Senf , Mehrkornbrot, Metzgerfrisch Leberkäse . Aftensmad: Naturgut Couscous mit Gemüse, Wassermelone, Aldi Kochschinken, Käse, Vollkornbrot. Snacks/Andet: Eiskugel. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Hi Gary ... klappt ja schon bei dir. 👍 Pfiati nachad und an scheana Sonndag. 🙋☕
28 mar 21 af medlem: sjw*
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ja hey,
borische Klänge subba.
Ja geht so - sehr schleppend.
Hoffe bei dir auch aber wenn ich deine Daten sehe nicht so nötig wie ich es habe.
Auch noch einen schönen Sonntag und einen guten Start in die neu Woche.
Wetter soll ja super werden denke in ganz Deutschland.
LG
Gary
28 mar 21 af medlem: DirtyGary
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