Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2021
|
50,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1036 kcal
|
Fedt: 51,82g | Prot.: 49,02g | Kulhyd.: 89,02g.
Morgenmad: Киндер Пингви, Киндер Молочный Ломтик, Кофе, Светофор Орехи Кешью , Сыр, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Ветчина, Картофель Тушеный с Мясом, Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски, Сыр. Aftensmad: Авида Кефир 1%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Светофор Сыр Творожный, Дары Океана Форель Слабосолёная. Snacks/Andet: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omglittlekitty1's Vægt Historie
|