MirandaJose's Dagbog, 28 mar 21

Happy Lunch😊

Vis Kost Kalender, 28 marts 2021:
1593 kcal Fedt: 36,92g | Prot.: 130,13g | Kulhyd.: 181,50g.   Morgenmad: Flaxseed Seeds, Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Pisang Single, Alfamart Buah Naga, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Cinnamon. Frokost: Stroberi, ABC Saus Sambal , Jagung Kecil/Tunas Jagung, Saori Saus Tiram, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kubis Cina, Carrots, Alfamart Nasi Merah, Tropicana Slim Minyak Jagung, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis. Aftensmad: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Pare, Alfamart Nasi Merah. Snacks/Andet: Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies, Tricks Original Baked Crisps. mere..
1963 kcal Motion: Hvile - 18 timer, Sove - 6 timer. mere..

6 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


MirandaJose's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.