Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2021
|
63 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1308 kcal
|
Fedt: 64,92g | Prot.: 79,09g | Kulhyd.: 81,26g.
Morgenmad: Chucrute (Sólidos e Líquidos, Enlatado), Ovo, 3 Corações Café Extra Forte, Abacate. Frokost: Khappy Kombucha, Carne de Porco, Vinho Cabernet Sauvignon, Abóbora Japonesa. Aftensmad: Azeitonas Verdes, Khappy Kombucha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Riberalves Bacalhau Desfiado Dessalgado, Batata Inglesa Crua. Snacks/Andet: Garoto Talento Caramelo Salgado. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lu Breginski's Vægt Historie
|