Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2021
|
103,3 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 43,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1547 kcal
|
Fedt: 81,76g | Prot.: 68,50g | Kulhyd.: 135,74g.
Morgenmad: Молоко 2,5%, Кофе, Ялуторовский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Heinz Итальянский Кетчуп, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Белебеевский Сыр Белебеевский. Frokost: Соус к тефтелям, Тефтели с рисом, Картофельное Пюре, Чай с Лимоном, Киндер Пингви. Aftensmad: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Любимый Сад Томатный Сок, Макфа Гречка на Воде. Snacks/Andet: Велком Грудинка Домашняя, Красный Октябрь Красный Мак, Урожай Хлеб Ржаной с Изюмом. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulya.pomazan's Vægt Historie
|