Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2021
|
50,8 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
953 kcal
|
Fedt: 40,28g | Prot.: 37,56g | Kulhyd.: 109,48g.
Morgenmad: Chia Seed, Sunco Minyak Goreng, Telur, Nasi Merah. Aftensmad: Ikan Mujair Goreng, Daging Sapi, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Mujair, Nasi Merah, Nasi Putih, Es Kelapa Muda, Tomat Merah, Sambal Matah. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|