Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2021
|
90,3 kg
Indtil videre tabt: 18,9 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
896 kcal
|
Fedt: 27,19g | Prot.: 38,40g | Kulhyd.: 125,45g.
Morgenmad: Granny Smith Apples. Frokost: Slender Wonder Protein Shake. Snacks/Andet: Cape Point Light Meat Shredded Tuna in Mayonnaise with Wholegrain Mustard, Dinner Rolls , Almonds , Cadbury Crunchie (40g). mere..
|
Tager 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nini130675's Vægt Historie
|