Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2021
62,4 kg Indtil videre tabt: 17,6 kg.    Stadig tilbage: 62,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 marts 2021:
1279 kcal Fedt: 47,62g | Prot.: 43,48g | Kulhyd.: 164,24g.   Morgenmad: Капуста, Рис Вареный, Майонез, Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки, Булочка, Чай, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. Frokost: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Heinz Зелёный Горошек Нежный. Aftensmad: Рафаэлло Конфета, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Край Каравай Батон Нарезной. Snacks/Andet: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники, KDV Basker Wheels с Малиновой Начинкой. mere..
1626 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Nijju's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.