Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2021
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1656 kcal
|
Fedt: 54,14g | Prot.: 59,58g | Kulhyd.: 223,14g.
Morgenmad: Спартак Конфета Аэрофлотская, Doner King Шаурма по-Белорусски, Кофе с Молоком. Frokost: Плов с Куриной Грудкой, Пирог с Капустой. Aftensmad: Кофе с Молоком, Спартак Конфета Аэрофлотская. Snacks/Andet: Пирожок с Капустой. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|