Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2021
|
100,2 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1370 kcal
|
Fedt: 52,69g | Prot.: 57,29g | Kulhyd.: 165,10g.
Morgenmad: Pain au Lait, Le Paturon Fromage Fondu, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Vita D'or Beurre Oméga 3, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Nespresso Café, Lactel Lait Demi-Écrémé. Frokost: Gratin Dauphinois, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Oignons, Haricots Verts, Macaroni. Snacks/Andet: Sondey Spéculoos , Fin Carré Chocolat Blanc, Kiwi. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Carammely's Vægt Historie
|