Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2021
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
709 kcal
|
Fedt: 27,92g | Prot.: 57,60g | Kulhyd.: 55,72g.
Morgenmad: SPAR Fat Free Chunky Cottage Cheese, Cherry Tomatoes, Hard-Boiled Egg , Ciabatta. Frokost: Nola Mayonnaise, Sweet Red Peppers , Onions , Chicken Breast Meat (Stewed, Cooked) . Aftensmad: Red Sweet Pepper, Courgette, Potato, Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten). mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fryodette's Vægt Historie
|