samanejnostb's Dagbog, 29 mar 21

Овсяноблин с рикоттой 60г, огурцом 40г и сладким перцем 20г. Овсянка#2 30г, 2 яйца с1, молоко 40г. 390 кКал

---

1342 kcal

Fedt: 55,96g | Prot.: 86,76g | Kulhyd.: 130,02g.   Morgenmad: Mixbar Курага, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Домик в деревне Молоко 3,2%, Авангард Яйцо Куриное С1, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Frokost: Домик в деревне Сметана 20%, Суп из Булгура на Курином Бульоне. Aftensmad: Каравай Хлеб Столовый, Суп из Булгура на Курином Бульоне. Snacks/Andet: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Апельсины Навел. mere..