Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2021
|
89,7 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2415 kcal
|
Fedt: 77,54g | Prot.: 82,14g | Kulhyd.: 345,81g.
Morgenmad: Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Чернослив Сушеный, Мёд. Frokost: Винегрет без Масла, Каждый День Майонезный Соус Деликатесный 25%, Слобода Масло Подсолнечное, Ашан Рис Жасмин, Кальмар Отварной. Aftensmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Апельсин, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра. Snacks/Andet: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Сдобная Особа Итальянский Пай с Вишней. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|