Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2021
|
47,1 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1365 kcal
|
Fedt: 54,02g | Prot.: 68,55g | Kulhyd.: 159,24g.
Morgenmad: Яйцо, Мука Рисовая, Творог (Полностью Обезжиренный), Изюм. Frokost: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, НАК Брынза Болгарская 30%, Вологодское Яйцо, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Aftensmad: НАК Брынза Болгарская 30%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Грибной, Тушеные Овощи. Snacks/Andet: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lksndr.aa's Vægt Historie
|