Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2021
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71 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1669 kcal
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Fedt: 83,29g | Prot.: 72,57g | Kulhyd.: 161,96g.
Morgenmad: Quaker Avena Tradicional, Frutos Mezclados Secos Tostados, Miel, Arándanos Congelados, ENA Colágeno, Silk Leche de Almendras sin Azucar. Frokost: McDonald's McRoulette Veggie. Aftensmad: Paladini Salame Tipo Milán , La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Pan Blanco. Snacks/Andet: Mogul Gomitas Conitos, Arcor Turrón con Fibra . mere..
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stabil vægt
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