Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2021
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1099 kcal
|
Fedt: 53,86g | Prot.: 56,61g | Kulhyd.: 118,59g.
Morgenmad: Pecan Nuts , Trader Joe's Nonfat Greek Yogurt - Vanilla, Trader Joe's Apples & Cinnamon Instant Oatmeal, Raspberries. Frokost: Egg, Athenos Roasted Garlic Hummus, Trader Joe's Reduced Carb Whole Wheat Flour Tortillas. Snacks/Andet: Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Pumpernickel Bread , Gala Apples. mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olia_skazka's Vægt Historie
|