|
если питаться на 900-1000 калорий в день можно похудеть без тренировок? (времени особо не хватает)
рост примерно 155, сейчас вешу где то 44-45, (может больше)
|
944 kcal
|
Fedt: 34,31g | Prot.: 48,58g | Kulhyd.: 112,36g.
Morgenmad: Жареное Яйцо. Frokost: Жареная или Запеченная Курица, Брокколи, Рис Отварной, Берёж Батончик. Aftensmad: Лукум, Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Омлет с Помидорами. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
|