Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2021
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1499 kcal
|
Fedt: 42,55g | Prot.: 43,10g | Kulhyd.: 245,22g.
Morgenmad: Пятерочка Сахар, Окей Мармелад Дольки, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Ореховый Рай Миндаль, Мистраль Хлопья 7 Злаков, Alpro Миндальное Молоко. Frokost: Пшеничный Хлеб, Томатный суп. Aftensmad: Картошка Печеная, Кальмар Отварной, Салат из Морской Капусты. Snacks/Andet: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Мандарины, Velle Coco Velle. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|