Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2011
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2011:
|
1153 kcal
|
Fedt: 58,87g | Prot.: 70,64g | Kulhyd.: 85,40g.
Morgenmad: Apples, Premium Coconut Milk, Oatmeal. Frokost: Whole Milk, Clams. Aftensmad: Pistachio Nuts, Special Dark Chocolate Bar Candies, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). mere..
|
Taber 4,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
llcoolsey's Vægt Historie
|