Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2021
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1763 kcal
|
Fedt: 67,96g | Prot.: 59,38g | Kulhyd.: 224,79g.
Morgenmad: 6 Соток Огурчики Хрустящие, Союз Пищепром Хлеб на Закваске Шведский, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Банан, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика. Frokost: Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Магнит Банан. Aftensmad: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%. Snacks/Andet: Nelly Шоколад Nelino Kids, ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Союз Пищепром Хлеб на Закваске Шведский. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|