Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2021
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2405 kcal
|
Fedt: 75,82g | Prot.: 91,29g | Kulhyd.: 342,59g.
Morgenmad: Цикорий, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Умалат Сыр Сулугуни, Любятово Печенье Постное. Frokost: Сахар, Любятово Печенье Постное, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Сливочное Масло, Каскад Сухари Ванильные, Ижмолоко Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Макароны Жареные, ВкусВилл Компот из Сухофруктов. Aftensmad: Сушка, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Макароны Жареные, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Сахар, Любятово Печенье Постное, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Andet: Печеное Яблоко, Любятово Печенье Постное, ВкусВилл Компот из Сухофруктов. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|