diajeng indah's Dagbog, 30 mar 21

sarapan di rapel makan siang,, semalaman sampai pagi hujan gak berhenti, kepasar kesiangan, sarapan pun mundur .. ulukutek lenca, tumis buncis, ikan goreng, nasi .. + kerupuk 20gr + astor 2 biji 18gr

Vis Kost Kalender, 30 marts 2021:
1255 kcal Fedt: 38,95g | Prot.: 83,52g | Kulhyd.: 144,63g.   Morgenmad: Nasi Putih, Buncis, Paprika Jalapeno (Padat dan Cair, Kaleng), Bawang Putih, Bawang Merah, Tomat Ceri, Oncom. Frokost: Nasi Putih. Aftensmad: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Andet: Wei Wang Mini Pao Ayam, Astor Astor Singles, Kerupuk Asin. mere..



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


diajeng indah's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.