Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2021
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1252 kcal
|
Fedt: 36,89g | Prot.: 45,54g | Kulhyd.: 180,49g.
Morgenmad: Karin Lang Agava Kokos Creme Kaffee, Getoastetes Weißbrot. Frokost: Quantum Leap Fitness Vegan Vhey, Berief Bio Soja Drink Natur. Snacks/Andet: Glückskeks, REWE Popcorn Karamellisiert. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|