Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2021
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1438 kcal
|
Fedt: 69,73g | Prot.: 71,39g | Kulhyd.: 126,43g.
Morgenmad: Body & Fit Smart Protein, Gemberthee, AH 100% Amandelpasta, Aardbeien, Chiquita Banaan, AH Basic Havermout. Frokost: Plus Mortadella, Président Crème de Brie, Aldi Tijgerbrood Wit. Aftensmad: Melkunie Slagroom Kant en Klaar, AH Ananas Vers, AH Kanzi Appels, Jumbo Gegrilde Kipfilet, AH Ijsbergsla, Remia Mosterd Snacksaus, Gekookt Ei, Galbani Mozzarella 20 Mini, Puntpaprika, AH Kleine Augurken Zoetzuur, C1000 Crispy Mais, Remia Mayolijn, Konings Magere Naturel Kwark, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aldi Ontbijtspek, AH Snoeptomaatjes, Viking Saladekaas, Sperziebonen, Gwoon Heldere Bloemenhoning, Limoensap, AH Granny Smith , Jumbo Rode Kool. Snacks/Andet: Pepsi Pepsi Max, Pepsi Max Cherry. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
[McFatty]'s Vægt Historie
|