Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2021
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1475 kcal
|
Fedt: 71,74g | Prot.: 26,54g | Kulhyd.: 185,32g.
Morgenmad: Песочное Печенье, Шоколад, Кофе, Мёд, Круассан. Frokost: Азбука Вкуса Крем-Суп Марокканский из Тыквы. Aftensmad: Суп Грибной, Хлеб, Салат Овощной, Майонез. Snacks/Andet: Свити. mere..
|
|
1778 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|