susi_son's Dagbog, 30 mar 21

Salat geht einfach immer ♡

Vis Kost Kalender, 30 marts 2021:
2152 kcal Fedt: 86,65g | Prot.: 149,08g | Kulhyd.: 193,38g.   Morgenmad: Alnatura Bio Flohsamenschalen , Viva Vital Joghurt 0,1%, Banane, Erdbeeren, Alnatura Sojaflocken. Frokost: Romanesco, Ei, Milbona Gratinkäse Leicht, Foodspring Protein Schokolade. Aftensmad: Edeka Ziegenkäse Mild, Rapunzel Kichererbsen, Olivenöl, Edeka Salatmix Pflücksalate, Kirschtomaten, Pflaumen, Hengstenberg Feiner Walnussessig. Snacks/Andet: BioBio Soft Aprikosen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Krüger Kakaopulver , Rote Paprika, SPAR Stangensellerie, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat, All Stars HY-pro 85 Schoko, Bananenbrot. mere..
1651 kcal Motion: Hulahop - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..

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Kommentarer 
Mit Blumen. Toll! 
30 mar 21 af medlem: kjzhdnos
😍👍 
30 mar 21 af medlem: detleffue
Der sieht ja gut aus 
30 mar 21 af medlem: Monipaponi
Ich sehe nur Blümchen 🧐, ahh Blümchensalat👍😃🙋‍♀️ 
30 mar 21 af medlem: Tiemar
Toll sieht er aus 🤤 
30 mar 21 af medlem: AnnaSeifert82
War auch sehr sehr lecker, mag das blumige Aroma 😁 
30 mar 21 af medlem: susi_son
Hallo Susi mal wieder. Ich sehe bei dir so viel mit Salat. Wie sieht es bei dir mit anderem Essen aus? Du machst Krafttraining, ich dachte da an Nudeln, Reis, Hähnchen, Fisch ?????? 
31 mar 21 af medlem: haseeins

     
 

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