Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2021
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1427 kcal
|
Fedt: 44,41g | Prot.: 64,70g | Kulhyd.: 201,87g.
Morgenmad: Sambal Goreng, Pepaya, Telur Rebus. Frokost: Cumi tahu tempe saos padang, Sawi Hijau, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Tempe Rebus, Tahu Kukus, Yakult Yakult, Cumi tahu tempe saos padang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andet: Puding kacang hijau, Garuda Pilus, Fitbar Fitbar Nuts Delight, Kue Bawang. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Felia.D goes to 70 des 's Vægt Historie
|