Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2021
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1419 kcal
|
Fedt: 61,12g | Prot.: 96,35g | Kulhyd.: 126,44g.
Morgenmad: Здорово Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Мёд, Чай, Жареное Яйцо без Жира, President Сливочный Плавленый Сыр, Сливочное Масло, Сапа Нан Ржано-Пшеничный Хлеб. Frokost: Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Aftensmad: Изюм, Котлеты из Куриной Грудки, Кефир 1%, Капуста. Snacks/Andet: Чай, Сырники с Овсяной Мукой, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Кефир 1%, Сливочный Сыр, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
akonya_sgmu's Vægt Historie
|