Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2021
|
53,4 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
827 kcal
|
Fedt: 26,54g | Prot.: 51,21g | Kulhyd.: 95,14g.
Morgenmad: Шостка Сыр Российский 50%, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Цархліб Лаваш Армянский, Start Jolly Roger , Яготинское Молоко 2,6%. Frokost: VICI Крабовые Клешни, Водный Мир Крабовые Палочки, Roshen Dark Bubble Chocolate. Aftensmad: Шостка Сыр Российский 50%, Лук, Капуста, Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andet: Водный Мир Крабовые Палочки. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|