Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2021
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
825 kcal
|
Fedt: 34,77g | Prot.: 59,25g | Kulhyd.: 132,00g.
Morgenmad: Herbalife Çikolatalı Shake. Frokost: Knorr Siyez Bulgurlu Terbiyeli Tavuk Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Yoğurtlu Buğday Salatası, Kırmızı Lahana. Aftensmad: Herbalife Çikolatalı Shake. Snacks/Andet: Ekmecik Kepekli Galeta, Kuru Hurma, Gün Kurusu, Badem, Fındık, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|