Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2021
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1286 kcal
|
Fedt: 59,65g | Prot.: 44,90g | Kulhyd.: 152,01g.
Morgenmad: Campina Halfvolle Melk, Thee. Frokost: Thee, Dr. Oetker Pizza Mozzarella. Aftensmad: AH Vegetarische Kaasburger, CêlaVita Mini Krieltjes, AH Peen Julienne, Rode Uien, Feta Kaas, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, Tomaten, Gemengde Sla. Snacks/Andet: Jimmy's Popcorn Zout, Paasei. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|