~{Diana}~'s Dagbog, 31 mar 21

Yeaaahhh 👏👏 unter 90 💪
So kann es weitergehen 😉
89,8 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 14,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 31 marts 2021:
2371 kcal Fedt: 126,41g | Prot.: 87,32g | Kulhyd.: 219,83g.   Morgenmad: Nutella Nutella, Milbona Gouda Mittelalt, Kirschmarmelade, Kaufland Prosciutto Cotto Hinterschinken, Aldi Streichfein Gesalzen, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker, Lidl Weizenmischbrot. Frokost: Mayo Feinkost Russischer Salat, Wilhelm Brandenburg Putenbrust-Steaks Paprika-Marinade. Aftensmad: Kinder Bueno, Zucker, Hohes C Milder Multivitamin, Erdbeeren, Wilhelm Brandenburg Bauchspeck , Nudelsalat mit Fleisch, Grillmeister Hähnchenbrustfilet Arizona. Snacks/Andet: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Cornetto Schokolade, Gourmet Macadamia im Schokomantel. mere..
2329 kcal Motion: Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time og 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


~{Diana}~'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.