Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2021
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1306 kcal
|
Fedt: 41,91g | Prot.: 78,97g | Kulhyd.: 156,50g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Город Сад Скрэмбл Классический, Мистраль Гречка, Спаржа (Свежая, Замороженная), Помидоры Черри. Frokost: Макдоналдс Капучино (0,3 L), SPAR Блинчики с Курицей и Сыром. Aftensmad: Индейка Тушеная, Мистраль Бурый Рис Отварной. mere..
|
Taber 10,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pomidorka_4k's Vægt Historie
|