Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2021
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
941 kcal
|
Fedt: 55,32g | Prot.: 73,39g | Kulhyd.: 36,66g.
Morgenmad: Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir, Genç Yeşil Soğan, Siyah Zeytin, Ceviz. Frokost: Kefir. Aftensmad: Fırında Patates, Uskumru, Kelle Paça. Snacks/Andet: Şekerpare. mere..
|
Taber 2,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|