Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2021
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 36,7 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1204 kcal
|
Fedt: 45,06g | Prot.: 46,98g | Kulhyd.: 155,19g.
Morgenmad: Banana. Frokost: Beef with Vegetables Soup (Mixture), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) . Aftensmad: Solaria Nasi Goreng. Snacks/Andet: Starbucks Americano (Grande), Gery Saluut Malkist Coconut, POD Sea Salt & Cacao Nibs Dark Chocolate, Pocari Sweat Ion Water Low Calorie, Indonesian Thick Rice Crackers. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|