Heike 23's Dagbog, 31 mar 21


Vis Kost Kalender, 31 marts 2021:
1929 kcal Fedt: 86,67g | Prot.: 56,05g | Kulhyd.: 224,06g.   Morgenmad: Aldi Knäckebrot Sesam, Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Cevapcici, Reis (Gekocht), Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andet: Eiskugel. mere..
4052 kcal Motion: Cykling - 1 time og 30 minutter, Massage - 10 minutter, Sidde - 3 timer, Bruser - 10 minutter, Læsning - 3 timer, Sove - 8 timer, Hvile - 4 timer og 22 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 48 minutter, Stå - 1 time, Se TV - 2 timer. mere..



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Heike 23's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.