ligia.rodriguess's Dagbog, 31 mar 21


Vis Kost Kalender, 31 marts 2021:
755 kcal Fedt: 22,26g | Prot.: 98,48g | Kulhyd.: 32,84g.   Morgenmad: Melitta Café sem Açúcar . Frokost: D'aucy Mistura Tailandesa, Arroz de Couve Flor, Salada Verde Mista, Ovo Cozido. Aftensmad: Salada Verde Mista, Filé de Frango Grelhado, Chuchu Cozido. Snacks/Andet: Danone Iogurte Yopro, Maçã, Adaptogen Whey Protein Isolate. mere..
704 kcal Motion: Træning - 1 time og 40 minutter, Apple Health - 22 timer og 20 minutter. mere..

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ligia.rodriguess's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.