Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2021
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1537 kcal
|
Fedt: 69,82g | Prot.: 98,76g | Kulhyd.: 128,84g.
Morgenmad: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Vici Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), VitaLat Сыр Рикотта, Смак Хлеб Грация, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Frokost: Смак Хлеб Грация, Домик в деревне Сметана 15%, Партия Еды Рассольник с Курицей. Aftensmad: Дары Памира Семена Чиа, Мистраль Булгур Отварной, Лента Свинина Корейка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья. Snacks/Andet: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|