Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2021
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1025 kcal
|
Fedt: 39,06g | Prot.: 38,56g | Kulhyd.: 133,70g.
Morgenmad: Американо, Kinder Choco Bons , Bounty Батончик. Frokost: Яблоко Семеринка, Торчин Крепкая Горчица, Riscossa Fettuccine, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Зеленая Капуста, Чумак Томатная Паста 25%, Говяжий Фарш. Aftensmad: Сильпо Зефир Яблочный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Чумак Вяленые Помидоры в Масле, Gremio Махан, Лук-Шалот, La Veneta Мангольд, Bellezza Моцарелла, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Andet: АТБ Яблоко Ред Чиф, Мандарины. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
__heavy.soul__'s Vægt Historie
|