Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2021
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1422 kcal
|
Fedt: 51,38g | Prot.: 101,14g | Kulhyd.: 132,08g.
Frokost: Olijven (Klein tot Extra Groot), AH Schouderham, Vergeer Kaas 48+ Oud, Vis Marine Gerookte Noorse Zalmfilet, Président Crème de Brie, Soma Koolhydraat Verlaagd en Eiwitrijk. Aftensmad: Raw Super Food Kokosolie, AH Amandelschaafsel, Pepsi Pepsi Max, AH Rode Pitloze Druiven, Confina Pure Chocolade , Aardbeien, Alpro Soya Soya Unsweetened, Body & Fit Micellar Casein Perfection, Konings Magere Naturel Kwark, Tommies Snack Komkommer, Remia Mayolijn, Gekookt Ei, Bonduelle Crispy Mais, AH Bleekselderij, John West Tonijnstukken in Water, Barilla Penne. Snacks/Andet: C1000 Cakerol Aardbei, Meester & Zn. Runderrookvlees, Alpro Soya Boter, Pepsi Pepsi Max, Gwoon Lemon Cheesecake Koekjes. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
[McFatty]'s Vægt Historie
|