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明日はスケジュールがつまってて運動できないっ！OMG！😔
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84,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2077 kcal
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Fedt: 80,41g | Prot.: 86,65g | Kulhyd.: 253,77g.
Morgenmad: バナナ, カゴメ トマトジュース (200ml). Frokost: はごろもフーズ さばで健康 みそ煮, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）, ローストカシューナッツ 無塩, リンゴ. Aftensmad: 丸亀製麺 かしわ天, マルちゃん えび天ぷら, 丸亀製麺 いか天, かけうどん, ジャパンフリトレー マイク・ポップコーン, チョコレートケーキ, セブンイレブン ごろっと根菜 鶏れんこん. mere..
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2537 kcal
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Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 38 minutter, Træning - 10 minutter, Hvile - 15 timer og 12 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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