Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2021
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1231 kcal
|
Fedt: 45,87g | Prot.: 65,00g | Kulhyd.: 90,88g.
Morgenmad: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Frokost: Чай, Яшкино Вафли Шоколадные, Ржаной Хлеб, Суп из Козлятины. Aftensmad: Михайловский Салат из Капусты с Горошком, Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы. Snacks/Andet: Jägermeister Настойка. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|