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Fenchel-Galiamelonen Salat mit Spitzpaprika, Pecorino, Kräutern und schwarzen gerösteten Sojabohnen
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2099 kcal
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Fedt: 70,98g | Prot.: 145,74g | Kulhyd.: 219,54g.
Morgenmad: Alnatura Sojaflocken, Alnatura Bio Flohsamenschalen , Heidelbeeren, Banane, Andechser Natur Bio-Joghurt Mild 0,1% Fett. Frokost: Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Premier Protein Double Chocolate Cookie, Foodspring Protein Schokolade, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Koro Drogerie Hefeflocken, Brokkoli. Aftensmad: Hengstenberg Feiner Walnussessig, Olivenöl, Castelli Pecorino Romano, Spitzpaprika, Galiamelone, Fenchel. Snacks/Andet: Isaac Nutrition Hafer + Insekten Protein Riegel Haselnuss Kakao, Krüger Kakaopulver , Andechser Natur Bio Skyr, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), BioBio Soft Aprikosen, Koro Drogerie Erdnussmus, Äpfel. mere..
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2284 kcal
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Motion:
Kontorarbejde - 7 timer, Styrketræning (Tungt, fx. Armbøjninger) - 20 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer, Hulahop - 1 time, Hvile - 5 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
Bei Dir sind immer Blümchen auf/im Essen, hast Du da ein Riesenblumenbeet auf dem Balkon? 😶 Sieht super aus, fast zu schade zum Essen 🥰
01 apr 21 af medlem: Shiva1705
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Bestimmt vom Nachbarsgarten.🤭
01 apr 21 af medlem: schnorra
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leih mir mal dein Kochbuch 😂😍🤗
01 apr 21 af medlem: Angela☆☆
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Hab 2 Blumenkästen. Die Violas fühlen sich wohl bei mir und blühen fleißig 🤗
01 apr 21 af medlem: susi_son
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01 apr 21 af medlem: Abraxsa
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