Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2021
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1275 kcal
|
Fedt: 40,20g | Prot.: 103,84g | Kulhyd.: 128,47g.
Morgenmad: KDV Кольца Кальмара Копчёные, Курага, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , SPAR Салат из Крабовых Палочек . Frokost: Beerka Кальмар Копченый Кольца, Компас Здоровья Льняная Мука, Гороховый Суп, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Aftensmad: Гороховое Пюре, Спаржа (Консервированная, без Сиропа), Beerka Кальмар Копченый Кольца, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Andet: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Яшкино Крекер с Кунжутом, Авокадо, Сквид Кольца Кальмара Копченые. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
|
Светик Руденко's Vægt Historie
|