Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2014
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76 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1347 kcal
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Fedt: 47,91g | Prot.: 90,72g | Kulhyd.: 135,54g.
Morgenmad: Line Käse-Aufschnitt, Bresso Leichtgenuss, Harry Balance Toast, Herta Honig Marone, Kaffee mit Milch. Frokost: Cappuccino, Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Knorr Puten-Geschnetzeltes. Aftensmad: Putensandwiches mit Aufstrich, Cappuccino. Snacks/Andet: Kamps Cranies, Cappuccino, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Хлебный Дом Пряники Шоколадные. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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