|
Доброе утро ! Долгожданный завтрак !
|
1222 kcal
|
Fedt: 28,90g | Prot.: 54,87g | Kulhyd.: 195,23g.
Morgenmad: Оливковое Масло, Кофе, Моя Цена Кешью Жареный, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Nordic Овсяная Каша. Frokost: Перекресток Хлеб Мариинский с Изюмом, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Томатный Сок, ВкусВилл Котлеты Капустные, Красная Фасоль (Консервированная). Aftensmad: Чеснок, Дижонская Горчица, Перекресток Хлеб Мариинский с Изюмом, Томатный Сок, Рис с Овощами, Глобус Морковь Отварная, Окей Брокколи Отварная. Snacks/Andet: Финик, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Кофе, Финик, Кофе. mere..
|
|
1583 kcal
|
Motion:
Pilates - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
poisson1903's Vægt Historie
|